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건강관리

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70대 이후 의료 결정에 가족을 언제·어떻게 참여시키는 게 좋을까 시리즈(5) 혼자 결정하지 않되 맡기지도 않기 위해 70대가 가까워질수록 의료 결정은 혼자만의 문제가 아니라는 생각이 자주 들게 됩니다. 검사 하나, 치료 하나가 생활 리듬과 비용, 회복까지 모두 연결되기 때문입니다. 그렇다고 모든 결정을 가족에게 맡기고 싶지는 않았습니다. 그래서 저는 가족을 언제, 어떻게 참여시키는 게 좋을지를 스스로 정리해보기로 했습니다.가족 참여가 필요한 순간이 있습니다의료 결정을 하다 보면 혼자 판단하기 벅찬 순간들이 분명히 옵니다.선택지가 여러 개인 경우결정이 반복될 가능성이 있는 경우생활 전반에 영향을 미치는 치료인 경우이럴 때는 가족의 참여가 결정을 대신해주기보다 판단을 정리해주는 역할을 해준다고 느꼈습니다. ‘알려야 할 결정’과 ‘공유하면 좋은 결정’모든 의료 결정을..
새해에 꼭 점검해야 할 생활비·건강·보험 구조 한 번에 정리 새해를 맞아 생활비, 건강, 보험 구조를 한 번에 점검할 수 있도록 정리했습니다.연령과 상황에 상관없이 누구나 적용 가능한 현실적인 체크리스트를 담았습니다. 새해가 되면 마음보다 먼저 점검해야 할 것이 있습니다새해가 되면 많은 사람들이 목표를 세우고 계획을 적습니다. 하지만 시간이 조금 지나고 나면 계획보다 현실이 먼저 다가옵니다.실제로 새해 초에 가장 도움이 되는 것은 거창한 목표보다 지금 내 생활 구조를 한 번 점검하는 것입니다.이 글은 연령이나 상황에 상관없이 누구나 새해에 한 번쯤 점검해 보면 좋은 생활비·건강·보험 구조를 한 번에 정리한 체크리스트입니다. 1️⃣ 생활비 구조 점검|돈이 새는 구간부터 확인합니다새해가 되면 올해는 아껴 써야지”라는 다짐을 많이 합니다. 하지만 생활비는 의지보..