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병원비가 줄어들기 시작하자 가장 먼저 달라진 생활비 항목 병원비를 관리한다는 건 단순히 의료비만 줄이는 일이 아니었습니다. 의료비 흐름이 달라지자 생활비 전반에서 가장 먼저 반응이 나타난 항목들이 있었습니다. 저는 그 변화를 하나씩 체감하게 되었습니다. 가장 먼저 줄어든 건 ‘갑작스러운 지출’이었습니다병원비가 많았던 시기를 돌아보면 생활비에서 가장 부담이 됐던 건 예상하지 못한 지출이었습니다.갑작스러운 병원 방문추가 검사 비용약값이 늘어난 달이 지출들은 생활비 계획을 자주 흔들었습니다. 하지만 병원 방문 기준을 세우고 나니 이런 불규칙한 지출이 먼저 줄어들기 시작했습니다.☞ 관련 글 : 60대 이후 병원에 가기 전 저는 이 3가지를 먼저 확인합니다 → https://essamba329.tistory.com/181 외식·간식 비용도 자연스럽..
60대 이후 병원에 가기 전 저는 이 3가지를 먼저 확인합니다 60대 이후가 되면 몸에 조금만 이상이 있어도 '병원에 가야 하나? ' 라는 고민이 먼저 듭니다. 저 역시 예전에는불편함이 느껴지면 별다른 생각 없이 병원부터 찾곤 했습니다. 하지만 의료비 흐름을 정리해보면서 병원에 가는 ‘순간의 선택’이약과 병원비를 크게 바꾼다는 걸 느끼게 되었습니다. 그래서 요즘은 병원에 가기 전 이 3가지를 먼저 확인합니다. ① 이 증상은 ‘처음’ 인가 ‘반복’ 인가가장 먼저 스스로에게 묻는 질문은 이것입니다.“이 증상은 오늘 처음인가,아니면 최근에 반복되고 있는가?”하루 이틀 나타났다가 사라지는 증상인지최근 몇 주 동안 비슷하게 반복되는지이 구분만 해도 병원 방문의 필요성이 많이 달라졌습니다.☞ 관련 글 : 60대 이후 병원비가 갑자기 늘기 시작하는 순간 3가지 ..
60대 이후 약 복용과 의료비 저는 이렇게 정리해보기로 했습니다 60대 이후가 되면 약과 병원비는 자연스럽게 늘어난다고들 합니다. 저 역시 처음에는 그저 나이 탓이라고 생각했습니다. 하지만 기록을 남기다 보니 약과 의료비는 병 그 자체보다 어떤 선택을 반복하고 있는지에 따라 달라지고 있다는 걸 느끼게 되었습니다. 이 시리즈는 약을 줄이거나 병원을 피하자는 이야기가 아니라 약·병원·보험이 어떤 구조로 반복되는지를 생활 기록으로 정리한 글들입니다. 이 시리즈를 시작하게 된 이유이 시리즈는 의학적인 조언이나 정답을 제시하기 위한 글은 아닙니다.대신병원비가 많았던 달과 적었던 달약이 하나씩 늘어나던 순간실손보험이 의료비 체감을 바꾸던 지점이런 생활 속 변화들을 기록하며 정리한 과정입니다.이 시리즈에서 다루는 내용이 글들을 통해 다음과 같은 주제들을 차분히 ..
실손보험이 의료비를 ‘덜 아프게 느끼게 만드는 이유’ 병원비가 나올 때 사람들의 반응은 크게 두 가지로 나뉩니다.“이번 달 병원비 많이 나왔네…”“그래도 실손보험 있으니까 괜찮아”실제 금액은 비슷한데 느낌은 전혀 다른 경우가 많습니다.그 차이는 어디에서 생길까요 ? 실손보험이 있으면 ‘지출의 감각’이 달라집니다실손보험이 있을 때 병원비는 이렇게 인식되기 쉽습니다.당장 내 지갑에서 나가는 돈이 줄어든 느낌나중에 돌려받을 수 있다는 기대그래서 지출의 무게가 가벼워짐이 과정에서 병원비는 ‘관리해야 할 비용’이 아니라 ‘나중에 정산되는 비용’처럼 느껴지기 시작합니다.체감이 달라지면 행동도 달라집니다의료비를 덜 아프게 느끼게 되면 자연스럽게 행동도 바뀝니다.병원 방문에 대한 망설임이 줄어들고증상이 애매해도 일단 병원에 가고약이나 검사가 하나씩 더해집니다이 ..
의료비가 많아진 달에는 항상 공통된 패턴이 있었습니다 병원비는 매달 일정하게 나간다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 카드 명세서와 병원 기록을 나란히 놓고 보니 어떤 달은 유독 많고 어떤 달은 거의 없다는 차이가 분명히 보였습니다. 그래서 의료비가 많았던 달과 거의 나오지 않았던 달을 직접 비교해봤습니다. 의료비가 많았던 달의 특징의료비가 많았던 달을 보면 공통적으로 이런 흐름이 있었습니다.병원 방문이 한 번이 아니라 여러 번으로 나뉨같은 증상으로 재방문검사 후 약이 하나씩 추가됨각각은 큰 비용이 아니었지만 한 달 안에 겹치면서 의료비가 눈에 띄게 늘어났습니다. 👉 관련 글 : 60대 이후 병원비가 갑자기 늘기 시작하는 순간 3가지 https://essamba329.tistory.com/177의료비가 거의 없었던 달의 특징반대로 의료비가..
60대 이후 병원비가 갑자기 늘기 시작하는 순간 3가지 60대 이후가 되면 병원비는 서서히 늘어나는 것처럼 느껴집니다. 그런데 실제로는 어느 시점을 기점으로의료비가 ‘갑자기’ 늘었다고 느끼는 순간이 찾아오는 경우가 많습니다. 저 역시 의료비 흐름을 정리해보면서그 순간들이 꽤 분명하게 보였습니다. 순간 ① 병원 방문이 ‘분산’되기 시작했을 때병원비가 늘기 시작하는 가장 흔한 계기는 병원 방문 횟수 자체가 늘어난 경우였습니다.감기 → 병원며칠 뒤 다시 불편 → 재방문검사 결과 확인 → 또 방문각각은 작은 비용처럼 보이지만 이 방문들이 한 달 안에 겹치면 의료비는 생각보다 빠르게 불어납니다.특히 “큰 병은 아니니까 괜찮겠지”라는 생각으로 병원 방문을 가볍게 반복할수록 의료비 증가는 더 빨라졌습니다. ☞ 관련 글 : 의료비가 많았던 달과 거의 안 나왔던 달..
60대 이후 약이 늘어나는 진짜 이유는 병이 아니라 이것이었습니다 60대 이후가 되면 “나이가 드니 약이 늘어나는 건 어쩔 수 없지” 라고 생각하기 쉽습니다. 저 역시 처음에는 약이 늘어난 이유를새로운 병 때문이라고만 생각했습니다. 그런데 차분히 정리해보니 약이 늘어난 진짜 이유는 병 그 자체보다 생활 속 반복 패턴에 더 가까웠습니다. 1. 병이 늘어서 약이 늘어났다는 오해물론 나이가 들수록 혈압, 수면, 통증 같은 문제는 자연스럽게 생깁니다. 하지만 약이 늘어나는 과정을 보면 어느 날 갑자기 한 번에 늘기보다는 조금씩 어느새 쌓여 있는 경우가 많았습니다.혈압약을 시작하고수면이 불편해져 약이 하나 추가되고통증이 생겨 파스나 진통제가 더해지고이렇게 하나씩 덧붙여지는 구조였습니다.이유 ① 병원 방문 패턴이 바뀌었다약이 늘어난 시기를 돌아보면 병이 갑자기 악화..
60대 이후 병원비가 줄어들기 시작한 사람들의 공통 습관 5가지 나이가 들수록 병원비는 자연스럽게 늘어난다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제로 주변을 살펴보면 같은 60대 이후라도 의료비 차이는 꽤 크게 벌어집니다. 어떤 사람은 매달 병원비가 부담이라고 말하는 반면 어떤 사람은 “생각보다 병원 갈 일이 줄었다”고 말합니다. 이 차이는 병의 유무보다 생활 속 습관과 기준에서 시작되는 경우가 많았습니다. 지금부터 정리해보는 5가지는 병원비가 갑자기 줄어들었다는 사람들이 공통적으로 가지고 있던 생활 습관입니다. 1. 병원에 가는 기준이 분명하다병원비가 많이 나오는 달을 살펴보면 대부분 병원 방문 횟수가 많았습니다.증상이 조금만 있어도 바로 병원 방문같은 증상으로 며칠 간격으로 재방문검사와 처방이 쌓이는 구조반면 병원비가 줄어든 사람들은 병원에 가는 기..

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