전체 글 (125) 썸네일형 리스트형 겨울철 의료비, 왜 유독 부담이 커질까 (같은 병원비라도 겨울에 더 크게 느껴지는 이유) 겨울만 되면 병원비가 유독 부담스럽게 느껴지는 이유는 무엇일까요 ? 감기·관절 통증·검사 증가 등 겨울철 의료비가 늘어나는 구조를 실제 생활 기준으로 정리했습니다. 연령과 상관없이 누구나 공감할 수 있는 의료비 관리 포인트를 담았습니다. 겨울이 되면, 병원에 가는 횟수가 자연스럽게 늘어납니다겨울철이 되면 특별히 큰 병이 없어도 병원에 가는 일이 잦아집니다. 감기나 독감 같은 호흡기 질환은 물론이고, 관절 통증, 허리 통증, 위장 불편, 혈압 변화까지 다양한 증상이 한꺼번에 나타나기 때문입니다. 이 시기에는 조금만 아파도 병원에 가게 된다는 말이 과장이 아닙니다.기온이 낮아지면 몸이 긴장하고 면역력도 떨어지면서 기존에 있던 불편함이 더 크게 느껴지.. 새해 계획이 2주 만에 무너지는 주된 이유 - 의지가 아니라 생활 구조의 문제입니다 새해 계획이 2주 만에 무너지는 이유는 의지 부족이 아니라 생활 구조에 있습니다.뇌의 변화 저항 비현실적인 목표보다 중요한 현실적인 대안과 지속 가능한 계획 구조를 정리했습니다.계획이 무너지는 시점은 늘 비슷합니다새해가 되면 누구나 계획을 세웁니다. 운동, 다이어트, 저축, 공부, 건강 관리….그런데 이상하게도 계획이 흐트러지는 시점은 늘 비슷합니다. 보통 2주 전후입니다. 많은 사람들은 의지가 약해서 그렇다고 말하지만 실제 이유는 전혀 다릅니다.대부분의 새해 계획은 처음부터 현재의 생활 구조와 맞지 않게 세워집니다. 1️⃣ 뇌는 변화를 싫어합니다 - 이건 의지의 문제가 아닙니다인간의 뇌는 새로운 습관을 매우 불편해합니다. 익숙한 행동보다 더 많은 .. 새해에 꼭 점검해야 할 생활비·건강·보험 구조 한 번에 정리 새해를 맞아 생활비, 건강, 보험 구조를 한 번에 점검할 수 있도록 정리했습니다.연령과 상황에 상관없이 누구나 적용 가능한 현실적인 체크리스트를 담았습니다. 새해가 되면 마음보다 먼저 점검해야 할 것이 있습니다새해가 되면 많은 사람들이 목표를 세우고 계획을 적습니다. 하지만 시간이 조금 지나고 나면 계획보다 현실이 먼저 다가옵니다.실제로 새해 초에 가장 도움이 되는 것은 거창한 목표보다 지금 내 생활 구조를 한 번 점검하는 것입니다.이 글은 연령이나 상황에 상관없이 누구나 새해에 한 번쯤 점검해 보면 좋은 생활비·건강·보험 구조를 한 번에 정리한 체크리스트입니다. 1️⃣ 생활비 구조 점검｜돈이 새는 구간부터 확인합니다새해가 되면 올해는 아껴 써야지”라는 다짐을 많이 합니다. 하지만 생활비는 의지보.. 비급여 치료 비용 병원마다 이렇게 차이 납니다 비급여 치료 비용이 병원마다 왜 다른지, 60대가 꼭 알아야 할 기준으로 정리했습니다.같은 치료라도 비용 차이가 나는 이유와 부담을 줄이는 방법을 안내합니다. 같은 치료인데, 왜 병원마다 가격이 다를까병원에서 비급여 치료를 받고 나면 이런 이야기를 종종 듣습니다.'거기보다 다른 병원이 더 저렴하더라' 비급여 치료는 건강보험 기준이 없기 때문에 병원마다 비용이 다르게 책정됩니다.그래서 미리 알고 선택하는 것이 중요합니다. 1️⃣ 비급여 치료 비용이 달라지는 이유비급여 치료 비용은 다음과 같은 요소에 따라 달라집니다.병원의 위치와 규모사용 장비와 치료 방식진료 시간과 횟수이 때문에 같은 치료라도 수십만 원 이상 차이가 나는 경우도 있습니다.2️⃣ 비용 차이를 줄이는 가장 현실적인 방법비급여 치료 전에는 .. MRI·도수치료, 실손 적용 어디까지 가능할까 MRI와 도수치료를 받을 때 실손보험이 어디까지 적용되는지 60대 기준으로 정리했습니다.적용 기준과 본인 부담금 치료 전 반드시 확인해야 할 핵심 포인트를 안내합니다.실손보험이 있으니 괜찮을 줄 알았습니다병원에서 MRI를 찍어보는 게 좋겠습니다 도수치료를 병행하면 도움이 됩니다 라는 말을 들으면 자연스럽게 이런 생각이 듭니다.실손보험 있으니까 괜찮겠지하지만 실제로는 MRI나 도수치료가 전부 실손으로 처리되지 않는 경우가 적지 않습니다.그래서 치료를 받기 전 적용 범위를 정확히 아는 것이 중요합니다.MRI나 도수치료가 전부 실손으로 처리되지 않는 경우1️⃣ MRI 검사, 언제 실손 적용이 될까MRI는 의사의 판단에 따라 치료 목적으로 필요성이 인정될 경우 실손보험 적용 대상이 되는 경우가 많습니다... 비급여 치료 전 60대가 반드시 확인해야 할 3가지 비급여 치료를 받기 전 60대가 반드시 확인해야 할 핵심 기준 3가지를 정리했습니다.의료비 부담을 줄이고 불필요한 지출을 막기 위한 현실적인 대비 방법을 안내합니다.비급여 치료 왜 더 신중해야 할까요60대 이후 병원을 다니다 보면 비급여 라는 말을 자주 듣게 됩니다. 검사도, 치료도, 설명도 충분히 받았지만 막상 계산서를 받아 들고 나면 마음이 복잡해집니다.비급여 치료는▷ 선택할 수 있지만▷ 선택에 따라 의료비 부담이 크게 달라지는 영역입니다.이 글에서는 비급여 치료를 받기 전 60대라면 반드시 확인해야 할 3가지를 현실적인 관점에서 정리해 보았습니다. 1️⃣ 첫 번째 이 치료가 반드시 필요한지 부터 확인해야 합니다비급여 치료는 대부분 하면 도움이 될 수 있다는 설명으로 시작됩니다.하지만 .. 연금 이후 가장 부담되는 지출 1순위 의료비는 이렇게 대비합니다 국민연금 수령 이후 가장 부담되는 의료비 지출을 현실적으로 정리했습니다.실손보험, 비급여, 생활 관리까지 60대 기준으로 대비 전략을 안내합니다. 연금은 들어오는데 통장은 왜 더 빨리 줄어들까연금을 받기 시작하면 지출도 자연스럽게 줄어들 거라 생각하기 쉽습니다. 하지만 현실은 반대인 경우가 많습니다. 그 이유는 단순합니다. 의료비가 생활비 구조를 바꾸기 때문입니다. 1️⃣ 연금 이후 의료비가 늘어나는 이유 60대 이후에는병원 방문 횟수 증가만성 질환 관리 비용비급여 치료 선택 가능성이 겹치면서 의료비가 자연스럽게 늘어납니다.문제는 이 비용이 ☞ 고정비처럼 반복된다는 점입니다.연금 이후 의료비가 늘어나는 이유2️⃣ 실손보험만 있으면 충분할까?많은 분들이 실손보험 있으니 괜찮다고 생각합니다.하지.. 국민연금 만으로 가능한 생활비는 얼마일까? 60대 현실 계산 국민연금만으로 60대 생활이 가능한지 현실적인 숫자로 계산해봤습니다.실제 지출 구조와 부족해지는 구간 보완 방법까지 한 번에 정리했습니다. 국민연금이 나오기 시작하면 마음이 편해질 줄 알았습니다국민연금을 받기 시작하면 적어도 기본 생활은 가능할 거라 생각했습니다. 하지만 막상 한 달 지출을 하나씩 적어보니 생각보다 빠르게 한계가 보였습니다. 국민연금은 생활비 전부가 아니라 생활비의 일부 라는 사실을 숫자로 확인하는 순간 준비의 방향이 달라지기 시작했습니다.1️⃣ 60대 국민연금 평균 수령액 현실은 이 정도입니다현재 60대 기준으로 많이 받는 국민연금은 대략 월 60만~100만 원 사이입니다. 개인 차이는 있지만, 대부분 이 범위에서 크게 벗어나지 않습니다.이 금액으로 가능한 것은기본 식비 일.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음
